Self image & styling course

Wil jij in de spiegel kijken en denken: Jep Flawless? Dan is deze 2-daagse cursus Self image & Styling zeker iets voor jou! In een kleine groep werken we samen aan een krachtig zelfbeeld, zelfvertrouwen en styling. Ik deel mijn kennis en tools met je. We doen samen en individueel oefeningen. We kijken naar elkaar en leren van elkaar. Na deze course ben jij klaar om te rocken. Niets kan je zelfvertrouwen nog aantasten en het stylingadvies kun je levenslang toepassen. Doordat we in kleine groepen samenwerken ontstaat er een intieme en vertrouwde sfeer.

Tijdens deze eerste dag gaan we ‘naar binnen’. Je krijgt inzicht in hoe zelfbeeld ‘werkt’ en hoe je bewust aan een positief zelfbeeld werkt. Het volgende komt aan bod:

• Hoe komt zelfbeeld tot stand?
• Hoe zie ik mijzelf?
• Wat straal ik uit?
• Hoe werk ik bewust aan een krachtig zelfbeeld?
• Goalboard: wie ben ik, wat wil ik en hoe ga ik dit bereiken?

• Tijdens de eerste livedag zijn we naar de binnenkant gaan kijken. De tweede livedag staat in het teken van ‘de buitenkant’. Het volgende komt aan bod:
• Wat is mijn kleur- en figuurtype?
• Hoe accentueer ik wat mooi aan me is?
• Wat zijn de voordelen van het aan elkaar verbinden van innerlijk en uitstraling?
• Hoe vertaal je ‘wie je bent’ naar je kleding?
• Hoe laat je kleding een verlengde zijn van je en voor je werken om je doelen te behalen?

• Concrete tools om jezelf in je kracht te zetten
• Een blijvend gevoel van zelfvertrouwen
• Meer zelfvertrouwen (wat je ook uitstraalt)
• De ballen om aan te geven wat je nodig hebt om de beste versie van jezelf te zijn
• Een self image goal board
• Een persoonlijk stijladvies dat je levenslang kunt gebruiken

Een positief zelfbeeld is van levensbelang. Dat klinkt misschien overdreven, maar het maakt écht een verschil. Het kan bijvoorbeeld eenzaamheid voorkomen en ervoor zorgen dat je kunt doen waar je gelukkig van wordt (de top van de piramide van Maslow!). Je kunt bewust meer in je eigen kracht staan en bent minder afhankelijk van anderen. Initiatief nemen, grenzen stellen of juist verleggen en je mening delen. Het wordt allemaal makkelijker wanneer je een positief zelfbeeld hebt. Voor moeders is er nog één van groot belang; wanneer jij een positief zelfbeeld hebt kunnen je kinderen ook een positief zelfbeeld ontwikkelen. Het maakt niet uit welke positieve dingen je tegen ze zegt, als jij een negatief zelfbeeld hebt is de kans groot dat zij dit ook ontwikkelen.

• Data: xxx
• Tijd: 9.00 –
• Locatie: Arnhem
• Investering: €xxx,- (exclusief btw) Inclusief werkmateriaal, lunch en wat lekkers
• Aanmelden: lisa@thewomanyouare.nl